الكاتب: فريق التحرير

تحتوي منتجات تنظيف وتطهير الأسنان عادة على مواد كيميائية قوية، قد يسبب بعضها آثارا جانبية خطيرة على المدى البعيد، مما يدفع بعض الناس إلى البحث عن بدائل صحية من مكونات طبيعية وموثوقة آمنة على الجسم والبيئة. ويمكن تحضير معجون أسنان منزلي باستخدام صودا الخبز أو الفحم وغيره، وهي مكوّنات نظيفة ولطيفة على البيئة وسهلة الاستخدام. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول صنع معجون الأسنان الخاص المنزلي: فوائد تحضير معجون الأسنان المنزلي هناك أسباب كثيرة من شأنها التشجيع على تحضير معجون أسنان منزلي، أحدها أن “ماركات” معجون الأسنان التجارية غالبا ما تحتوي على مادة الفلورايد، المكوّن النشط الأكثر شيوعا في…

قالت الدكتورة كريستين لي إن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع يساعد في بناء جهاز هضمي صحي، مشيرة إلى أن صحة الجهاز الهضمي تعد أمرا أساسيا للحفاظ على نظام مناعي قوي وتعزيز الصحة العقلية والبدنية للمرء. وأكدت خبيرة أمراض الجهاز الهضمي لدى منظومة الرعاية الصحية العالمية “كليفلاند كلينك” ضرورة الحفاظ على توازن جيد لبكتيريا الأمعاء من أجل صحة الإنسان، موضحة أن تناول الأطعمة المناسبة يقوي ما تسمى منظومة النَّبيتِ المجهري (الميكروبيوم) المعقدة في الأمعاء والمؤلّفة من تريليونات الميكروبات، التي تضمّ البكتيريا النافعة. أعراض ضعف صحة الأمعاء وقد تشمل أعراض ضعف صحة الأمعاء: الطفح الجلدي الإرهاق حرقة المعدة الانتفاخ الغازات المعوية الإمساك…

أطلقت وزارة الداخلية -ممثلة في المديرية العامة للجوازات بالتعاون مع الهيئة السعودية للفضاء- ختماً خاصًّا تحت مسمى «السعودية نحو الفضاء»، وذلك تزامنًا مع انطلاق المهمة العلمية لرواد الفضاء السعوديين في محطة الفضاء الدولية. وسيُتاح الختم للمسافرين عبر مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة، ومطار الملك خالد الدولي بالرياض، ومطار الملك فهد الدولي بالدمام. وكانت الهيئة السعودية للفضاء قد أطلقت حملة «السعودية نحو الفضاء»؛ لتعزيز مكانة المملكة في مجال الفضاء على الساحة العالمية وإسهاماتها في أنشطة الفضاء الدولية وفي تحقيق أهداف رؤية السعودية 2030.

المناطق_متابعاتأظهرت النتائج الأولية لجولة الإعادة في الانتخابات الرئاسة التركية تقدم الرئيس الحالي رجب طيب أردوغان، على منافسه رئيس حزب الشعب الجمهوري، كمال كليتشدار أوغلو، الذي يمثل المعارضة، وذلك بعد فرز 61.38% من أصوات الناخبين.وتقدم الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بـ55.26 % مقابل 44.74 % لمنافسه كمال كليتشدار أوغلو بعد فرز 61.38% من الأصوات” وفقا لـ”سبوتنيك”.وأغلقت صناديق الاقتراع، في وقت سابق اليوم، في الجولة الثانية من الانتخابات الرئاسية التركية.وأُغلقت مراكز الاقتراع في جميع أنحاء تركيا عند الساعة 17:00 بالتوقيت المحلي، في جولة الإعادة للانتخابات الرئاسية”، مؤكدة بدء فرز الأصوات.

أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، أن الإمارات تتطلع إلى ترسيخ الشراكة الاستراتيجية مع الجمهورية التركية الصديقة بقيادة الرئيس رجب طيب أردوغان. وأعرب سموه، اليوم، عبر حسابه الرسمي في «تويتر»، عن «خالص التهاني للرئيس رجب طيب أردوغان بمناسبة إعادة انتخابه رئيساً لتركيا الصديقة». وقال سموه: «تمنياتي له بالتوفيق في مواصلة قيادة بلاده نحو مزيد من التقدم والازدهار». وأضاف سموه: «نتطلع معه إلى ترسيخ شراكتنا الاستراتيجية والعمل من أجل السلام والاستقرار في المنطقة».

أغلقت معظم أسواق الأسهم الخليجية على انخفاض اليوم الأحد وسط ترقب المستثمرين احتمالات رفع مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) أسعار الفائدة بعد التوصل لاتفاق فيما يتعلق برفع سقف الدين الحكومي للولايات المتحدة.وتربط معظم الدول الخليجية ومنها السعودية عملاتها بالدولار، وتحذو بوجه عام حذو سياسات المركزي الأميركي، مما يجعل المنطقة تتأثر تأثرا مباشرا بأي تشديد نقدي هناك.وخسر مؤشر سوق الأسهم السعودية 0.4% مع تراجع سهم مصرف الراجحي 1%، وسهم مجموعة الدكتور سليمان الحبيب للخدمات الطبية 1.4%، وفق رويترز. من ناحية أخرى، ارتفع سهم شركة النفط العملاقة “أرامكو” 0.2%.وارتفعت أسعار النفط -وهو داعم رئيسي للأسواق المالية في الخليج- يوم الجمعة مع…

حقق برشلونة فوزا كبيرا 3 – صفر على ضيفه ريال مايوركا في المرحلة الـ37 (قبل الأخيرة) لبطولة الدوري الإسباني لكرة القدم، فيما كان إسبانيول ثاني الهابطين لدوري الدرجة الثانية برفقة إلتشي، وتواصل الصراع على المقعد المؤهل للمراحل التمهيدية في بطولة دوري المؤتمر الأوروبي في الموسم المقبل.وأسفرت باقي مباريات المرحلة التي أقيمت اليوم عن فوز إلتشي على مضيفه أتلتيك بلباو 1 – صفر، وأتلتيكو مدريد على ضيفه ريال سوسييداد 2 – 1، وخيتافي على ضيفه أوساسونا 2 – 1، وقادش على ضيفه سلتا فيغو 1 – صفر.وفاز رايو فاييكانو على ضيفه فياريال 2 – 1، وريال بيتيس على مضيفه جيرونا بنفس…

لقي فرنسيان مصرعهما وأصيب اثنان آخران بجروح، إثر اصطدام بين طائرتين خفيفتين تستعملان في سباق سياحي للطائرات الخفيفة في محافظة توزر التونسية جنوبي البلاد. وقال المتحدث الرسمي باسم الحماية المدنية في تونس معز تريعة إن “الحادث وقع أمس السبت، وأسفر عن مقتل فرنسيين وجرح اثنين آخرين” بالقرب من منطقة “شط الجريد”. وأضاف “عثرنا على الطائرة الخفيفة الأولى بعد أن اشتعلت فيها النيران بالكامل وداخلها جثتان متفحمتان، وعلى بعد نحو 3 كيلومترات عثرنا على الطائرة الثانية وقد أصيب الشخصان اللذان كانا داخلها بجروح خفيفة”. وتبلغ أعمار الضحيتين الفرنسيين 78 و55 عاما. ورجح تريعة أن يكون الحادث ناجما عن اصطدام الطائرتين خلال…

تم اختراق هواتف نحو 12 صحافيا وعاملا في منظمات غير حكومية ومسؤولا أرمينيا بواسطة برنامج بيغاسوس للتجسس أثناء النزاع مع أذربيجان، وفق تقرير صدر الخميس عن منظمة “أكسيس ناو” Access Now. يمكن للبرنامج المعلوماتي المصمم من شركة “إن إس أو غروب” الإسرائيلية التحكم بهاتف ذكي والوصول عن بُعد إلى البيانات والميكروفون والكاميرا. وفقا للمنظمة غير الحكومية التي تدافع عن حقوق مستخدمي الإنترنت، هذا هو أول استخدام موثق لبيغاسوس في نزاع عسكري دولي.خاضت أرمينيا وأذربيجان، الجمهوريتان السوفيتيتان السابقتان، معارك للسيطرة على منطقة ناغورني قره باغ المتنازع عليها في حربين، إحداهما في التسعينات والأخرى في 2020.على الرغم من وقف إطلاق النار برعاية…

طالب المرشح الرئاسي التركي، كليتشدار أوغلو، أنصاره، بمواصلة “النضال من أجل الديمقراطية”، وذلك بعد إعلان الرئيس رجب طيب أردوغان فوزه برئاسة تركيا بعد جولة انتخابات الإعادة.وقال أوغلو في كلمته أمام أنصاره إن “هذه الانتخابات أظهرت رغبة الناس في تغيير حكومة استبدادية”، دون أن يعترف رسميا بالهزيمة.وأبدى أوغلو حزنه “في مواجهة الصعوبات التي تنتظر تركيا”.وأكد أن “الانتخابات غير عادلة، وأن المرشح الآخر استفاد من كافة إمكانات الدولة”. وأعلن أردوغان، اليوم الأحد، فوزه في جولة الإعادة بالانتخابات الرئاسية، مؤكدا أن “من يخدم الشعب لا يُهزم أبدا”.وقال أردوغان، مخاطبا حشودا من أنصاره أمام منزله في إسطنبول: “أشكر الذين نقلوا إلينا مرة أخرى مسؤولية…