الكاتب: فريق التحرير

عمّان- مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح، فما أهم الأغذية التي يحتاجها الطالب؟ وما الأطعمة التي يجب أن يبتعد عنها؟ وكيف يتم تنظيم الوجبات؟ كيف تسهم التغذية السليمة في الحفاظ على صحة الطلاب؟ تؤكد أخصائية التغذية والتصنيع الغذائي شهد ياسين على أهمية عدم التقليل من شأن قوة الوقود الذي يستهلكه الطلاب عند استعدادهم لاختبار مهم في المدرسة، ولسوء الحظ فإن عددا كبيرا منهم يتخطون وجبة الإفطار في يوم الامتحان، أو يلتزمون بتناول الأطعمة السكرية التي تمنحهم طاقة سريعة، والتي يتبعها انهيار…

وسط هدوء حذر يخيم على أجواء العاصمة الخرطوم، رغم الاشتباكات المتقطعة بين قوات الجيش السوداني والدعم السريع منذ توقيع اتفاق الهدنة في جدة ودخوله حيز التنفيذ ليل (الاثنين -الثلاثاء) الماضي، قال المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى السودان فولكر بيرتس: إن القوات المسلحة بقيادة عبد الفتاح البرهان، والدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو أدركتا أنه لا مفر من الجلوس على طاولة المفاوضات لإنهاء الحرب. وأضاف أن الطرفين أدركا ضرورة فتح حوار سياسي شامل جديد.ووصف في مقابلة مع إذاعة الأمم المتحدة الوضع في الخرطوم بأنه هادئ نسبيا منذ بدء تطبيق اتفاق جدة لوقف إطلاق النار لمدة 7 أيام، لافتا إلى أن الجانبين…

المناطق_الرياضينفذ معهد الأمير سلطان لأبحاث البيئة والمياه والصحراء دراسة لحصد وخزن مياه الأمطار والسيول في وادي فاطمة ووادي الليث كمرحلة أولى، للوصول إلى مقترحات علمية للاستفادة من مياه الأمطار والاستخدام الأمثل لها في هذين الواديين وروافدهما.وتهدف الدراسة إلى تحديد المواقع الملائمة لتنفيذ أساليب حصد وخزن مياه الأمطار والسيول فيهما ووضع المواصفات الفنية اللازمة لتكون هذه الدراسة نموذجاً يتم تطبيقه في أودية منطقة مكة المكرمة وبقية مناطق المملكة.وسيتم في هذه الدراسة التي تنضوي تحت العقد الموقع بين معهد الملك عبدالله للبحوث والدراسات الاستشارية بجامعة الملك سعود وهيئة تطوير منطقة مكة المكرمة، تحديد طرق الاستفادة من مياه الأمطار والسيول في هذين الواديين…

خبير اقتصادي في UOB Group Ho Woei Chen ، CFA ، يراجع اجتماع السياسة النقدية الأخير لبنك اليابان. الماخذ الرئيسية “تماشياً مع الإجماع وتوقعاتنا ، مدد بنك كوريا (BOK) فترة توقفه لسعر الفائدة … مع الحفاظ على سعر إعادة الشراء القياسي لمدة 7 أيام عند 3.50٪ للاجتماع الثالث على التوالي. ومع ذلك ، اتضح أن نبرة بنك كوريا المركزي كانت أكثر تشددًا مما كان متوقعًا “. كما قام البنك المركزي بتحديث توقعاته الاقتصادية اليوم حيث يشهد ارتفاعًا في التضخم الأساسي ونموًا أبطأ في عام 2023. ” “في الوقت الحالي ، نعتقد أن أيدي بنك كوريا المركزي مقيدة ولكن يجب أن…

شهدت أسعار الذهب بالمملكة، اليوم الجمعة انخفاضا ملحوظاً مقارنة بالأسعار المسجلة خلال الفترة الماضية.وسجل الجرام من عيار 21 (الأكثر تداولًا بالمملكة) نحو (205.40) ريال، مقارنة مع نحو (206.45) بإغلاق أمس الخميس.وسجل سعر الجرام عيار 24 نحو (234.74) ريال، وعيار 22 نحو (215.18) ريال، وعيار 18 نحو (176.06) ريال.كما سجل سعر الجنيه الذهب (8 جرامات) عيار 21 نحو (1,971.83) ريال، والجنيه عيار 22 نحو (2,065.72) ريال، والجنيه عيار 24 نحو (2,253.52) ريال.وسجل سعر السبيكة الذهب 5 جرامات نحو (1,220.65) ريال، والسبيكة 10 جرامات نحو (2,413.14) ريال، والسبيكة 20 جرامًا نحو (4,793.42) ريال.

المناطق_جازانشهدت صالة مدينة الملك فيصل الرياضية في مدينة جيزان ، مساء أمس ، 4 لقاءات ضمن الجولة الثالثة من دوري الدرجة الأولى لكرة قدم الصالات.وأسفرت نتائج الجولة عن فوز نادي الزلفي على نادي الوطن (1-11) في اللقاء الأول ، وفي اللقاء الثاني فاز نادي خيبر على التسامح (1-3) ، فيما تغلَّب الاعتماد على التهامي (2-4) ، وسيطر التعادل الإيجابي على مباراة الترجي و الطائي بهدف لكل منهما.

جنود من أوكرانياالمناطق_متابعاتأعلن الجيش الأوكراني، اليوم الجمعة، ارتفاع عدد قتلى الجنود الروس إلى 205 آلاف و720 جنديا، منذ بدء العملية العسكرية في 24 فبراير من العام الماضي.وذكرت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية، حسبما أوردت وكالة أنباء (يوكرين فورم) الأوكرانية، أنه خلال هذه الفترة “خسرت روسيا أيضا 3 آلاف و796 دبابة و7 آلاف و435 من المركبات المدرعة و3 آلاف و384 من النظم المدفعية و570 من أنظمة راجمات الصواريخ المتعددة و328 من أنظمة الدفاع الجوي و310 طائرات مقاتلة و296 مروحية و18 سفينة حربية، فضلا عن 6 آلاف و161 من المركبات وخزانات وقود، بإلإضافة إلى 446 من المعدات الخاصة و2910 طائرات مسيرة…

أكد تقرير سنوي صادر عن وكالة التصنيف العالمية «فيتش» وللعام الثاني على التوالي، تثبيت التصنيف الائتماني لإمارة رأس الخيمة عند المستوى «A» مع نظرة مستقبلية «إيجابية». وأشارت الوكالة، الأمريكية الرائدة في التصنيف الائتماني على مستوى العالم، إلى أن النظرة المستقبلية الإيجابية لرأس الخيمة تستند إلى معاييرها المالية القوية، بالإضافة إلى كونها جزءاً من دولة الإمارات التي تحظى بمكانة اقتصادية متميزة على المستويين الإقليمي والدولي، وارتفاع نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي للإمارة، وانخفاض معدلات الدين الحكومي. وأكد التقرير أن الإدارة المالية الحكيمة، واستمرار فائض الميزانية، أتاحا للإمارة مرونة استثنائية في الإنفاق للقيام باستثمارات استراتيجية. ويشير التقرير كذلك إلى عدد من…

أعلن فندق فورسيزونز الكويت برج الشايع عن إطلاق قائمة الطعام الجديدة في مطعم داي فورني الشهير الواقع في الطابق 21، ويمكن للضيوف الآن الاستمتاع بأشهى المأكولات الإيطالية، التي يعدها الشيف لويجي فراسانيتو وفريق الطهي في فورسيزونز.وبهذه المناسبة، رحب «فورسيزونز الكويت» بمجموعة من كبار الشخصيات وممثلي وسائل الإعلام والمؤثرين للاحتفال خلال فعالية بعنوان «فرحة الحياة»، وقدم الفندق دعوته في شكل وعاء ريحان، يمثل الشغف الإيطالي بالحياة، وحب الطعام والعائلة والأصدقاء، علاوة على ذلك وتأكيدا على التزامه بالتميز ودعم المواهب المحلية، عقد الفندق شراكة مع الفنانة المحلية أبرار زنكاوي، التي صممت أواني الريحان كتذكار رائع للحدث.وأعرب المدير العام لفندق فورسيزونز الكويت برج…

اليوم ، كل شيء يتعلق بإصدار جهاز انكماش PCE الأمريكي الأساسي. ما لم نرى رقمًا ضعيفًا ، فمن المقرر أن يظل الدولار في عرض شراء ، وفقًا لتقرير الاقتصاديين في ING. يرتفع مؤشر الدولار الأمريكي نحو أعلى مستوى عند 105.88 عند الإغلاق الأسبوعي فوق منطقة 104.00 / 20 “اليوم هو كل شيء عن نيسان / أبريل الولايات المتحدة الأساسية انكماش نفقات الاستهلاك الشخصي. التوقعات هي 0.3٪ على أساس شهري / 4.6٪ على أساس سنوي مما سيغذي الرواية القائلة بأن التضخم الأساسي لا ينخفض ​​بالسرعة التي يريدها الاحتياطي الفيدرالي. ما لم تكن هذه المفاجآت على الجانب الهبوطي ، فتوقع أن يظل…