Close Menu
أيام جدةأيام جدة
  • الرئيسية
  • الاخبار
    • العالم
    • السعودية
    • الإمارات
    • الكويت
  • السعودية
    • الرياض
    • مكة المكرمة
    • المدينة المنورة
    • المنطقة الشرقية
    • القصيم
    • تبوك
    • الجوف
    • جازان
    • حائل
    • الباحة
    • عسير
    • نجران
  • سياسة
  • اسواق
    • بورصة
    • طاقة
    • بنوك
    • عقارات
  • تكنولوجيا
  • ثقافة
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • فنون
  • منوعات

النشرة البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

رائج الآن

تعرّف على الأمين العام الجديد للمنظمة الدولية للحماية المدنية

الأحد 13 يوليو 9:53 ص

المدرب الأسطوري فان غال يهزم السرطان

الأحد 13 يوليو 9:49 ص

خبراء: الذكاء الاصطناعي يغير العالم أسرع مما يدركه معظم الناس

الأحد 13 يوليو 9:47 ص
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
بيزنس الأحد 9:53 ص
أيام جدةأيام جدة
اختر منطقتك
  • الرئيسية
  • الاخبار
    • العالم
    • السعودية
    • الإمارات
    • الكويت
  • السعودية
    • الرياض
    • مكة المكرمة
    • المدينة المنورة
    • المنطقة الشرقية
    • القصيم
    • تبوك
    • الجوف
    • جازان
    • حائل
    • الباحة
    • عسير
    • نجران
  • سياسة
  • اسواق
    • بورصة
    • طاقة
    • بنوك
    • عقارات
  • تكنولوجيا
  • ثقافة
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • فنون
  • منوعات
أيام جدةأيام جدة
الرئيسية»رياضة
رياضة

سر الجاهزية البدنية للاعبي سان جيرمان رغم الموسم الطويل

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأحد 13 يوليو 1:41 ص
فيسبوك تويتر لينكدإن رديت تيلقرام واتساب بينتيريست Tumblr VKontakte البريد الإلكتروني

أظهر لاعبو باريس سان جيرمان إمكانات بدنية مذهلة في بطولة كأس العالم للأندية رغم الموسم الطويل وبطولات عدة شاركوا فيها.

ويواجه سان جيرمان غدا الأحد، نظيره تشلسي الإنجليزي في نهائي مونديال الأندية، وهي المباراة رقم 65 لنادي العاصمة الفرنسية في موسم 2024-2025 الطويل بحسب صحيفة “لو باريزيان” الفرنسية، والنهائي الثالث للباريسيين في ظرف شهر ونصف شهر بعد كأس فرنسا ودوري أبطال أوروبا.

ورغم هذا العدد الكبير في المباريات بموسم واحد، إلا أن لاعبي بطل أوروبا لا يزالون في كامل حيويتهم ونشاطهم البدني، وهو انطباع خلّفه الفريق منذ فوزه العريض على أتلتيكو مدريد 4-0 في المباراة الأولى بكأس العالم للأندية، وصولا إلى مواجهة ريال مدريد في نصف النهائي التي انتهت بنفس النتيجة وبذات القوة البدنية.

وأوضحت الصحيفة، أن التفوّق البدني أصبح سمة ثابتة لسان جيرمان، وصار جزءًا من هويته الخاصة، وهو أمر سعى إليه المدرب لويس إنريكي عمدا، مضيفة أن رؤية لاعب مثل القائد ماركينيوس يقدّم مجهودا مضاعفا ويضغط بقوة على المنافسين فترة طويلة وتحت حرارة مرتفعة يظل “أمرا استثنائيا”.

وعلّقت “لا شيء يبدو قادرا على إيقاف هذه الآلة المصقولة بعناية، التي يعتني بها إنريكي وطاقمه الفني منذ أشهر”.

نقلت الصحيفة عن أحد المقربين من الفريق، “كل شيء محسوب بدقة من طرف الطاقم الفني، لا يُترك أي تفصيل للصدفة من أجل الوصول إلى الجاهزية الذهنية والبدنية الكاملة يوم المباراة. تفاصيل صغيرة قد تبدو تافهة، لكنها تصنع الفارق في النهاية”.

دوري أبطال أوروبا ✅
كأس العالم للأندية ⏳

طموح فرنسي لا يتوقف 🔴🔵

تابع@fifaworldcup_ar | يونيو 14 – يوليو 13 | كل المباريات مجانًا https://t.co/twXn7KmpIG I #FIFACWC #TakeItToTheWorld pic.twitter.com/fIkzNTBoCx

— DAZN Arabia (@DAZN_Arabia) July 11, 2025

تفاصيل عمل عليها إنريكي وطاقمه مع اللاعبين:

القبعات المبرّدة: خلال فترة توقف المباريات بمونديال الأندية، يحرص اللاعبون على ارتداء قبعات بيضاء وُضعت مسبقا في صناديق الثلج عدة ثوانٍ بهدف خفض درجة حرارة أجساد اللاعبين، ما أعان اللاعبين على إنهاء كل شوط بحيوية.

التدوير: اعتمد إنريكي على تدوير اللاعبين لدرجة وصلت أحيانا حد المبالغة، لكنه فعل ذلك لغايتين، هما تجهيز أكبر عدد من اللاعبين لخوض المباريات وفي نفس الوقت الحفاظ على ركائزه الأساسية للمواعيد الكبرى في دوري الأبطال وكأس العالم للأندية.

وعن ذلك قال البرتغالي جواو نيفيز لاعب باريس سان جيرمان “لدينا طاقم فني مميز، يمنحنا كل المفاتيح اللازمة للتعافي الجيد”.

تخطيط مدروس: هذا العمل طويل الأمد، يشرف عليه جزئيا رافائيل بول المدرب البدني السابق للفريق الذي بقي على تواصل دائم بالفرق الطبية وطاقم الأداء للنادي الباريسي، إذ تؤدي خطته دورا جوهريا في إدارة أوقات اللعب والأحمال البدنية، وفقا لملامح اللاعبين وبياناتهم من أجهزة “جي بي إس” المستخدمة بالتدريبات.

تحليل البيانات: تُحلل هذه البيانات بسرعة، ما يتيح تقييم الحالة البدنية لكل لاعب، ويساهم في حماية العديد من اللاعبين من الإصابات الخطِرة طيلة الموسم، خاصة المغربي أشرف حكيمي والبرتغالي فيتينيا.

ℹ L’anticipation et la maîtrise des événements sont au cœur de la réflexion de Luis Enrique :

🎙 « C’est un travail d’orfèvre. Tout est minutieusement pensé par le staff et rien n’est laissé au hasard. C’est une somme de petits détails, qui semblent anodins mais qui font… pic.twitter.com/ze46AZadxF

— ParisSG INFOS (@Paris_sginfos) July 11, 2025

التعافي الذهني: لم يتردد إنريكي في تخفيف برنامج العمل الأسبوعي للاعبيه لتمكينهم من خوض المباريات بأقصى قدر من الانتعاش، إذ لم يخض بعض الركائز سوى حصة تدريبية واحدة مكثفة بين ربع النهائي ضد بايرن ميونخ ونصف النهائي، دون أن يؤثر ذلك على مردودهم في المباراة.

ويؤمن إنريكي، أنّ فترات الاستشفاء الذهني لا تقل أهمية عن فترات العمل البدني، إذ منح اللاعبين فترات حرّة في أوقات بعد الظهر خلال كأس العالم للأندية، قضوها مع عائلاتهم، وهو ما أثمر في المقابل التزاما جادا في الملعب.

وقال أحد أفراد النادي لم تسمّه الصحيفة “لو لم نطلب منهم التوقف لقضى اللاعبون يومهم بأكمله في التدريبات”.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني رديت تيلقرام واتساب

مقالات ذات صلة

المدرب الأسطوري فان غال يهزم السرطان

كولينا يشيد بالابتكارات التحكيمية في كأس العالم للأندية

بيل نجم ريال مدريد السابق يختار المرشح الأبرز للفوز بالكرة الذهبية

مقتل لاعب طائرة برازيلي رميا بالرصاص

شفاء المدرب المخضرم فان خال من السرطان

تيكي تاكا عمودية وضغط مستمر.. سر نجاح إنريكي في باريس سان جيرمان

جيك بول يخسر رهانا بمليون دولار أمام أسطورة الملاكمة مايك تايسون

نجم تشلسي يحذر من “الدوار والحرارة الخطيرة” في كأس العالم للأندية | رياضة

يويفا يمنع كريستال بالاس من المشاركة في الدوري الأوروبي الموسم المقبل

اخر الاخبار

المدرب الأسطوري فان غال يهزم السرطان

الأحد 13 يوليو 9:49 ص

خبراء: الذكاء الاصطناعي يغير العالم أسرع مما يدركه معظم الناس

الأحد 13 يوليو 9:47 ص

كيف يمكن تأهيل الناجين من السجون؟ وما مسؤولية المجتمع؟

الأحد 13 يوليو 9:44 ص

30% رسوم جمركية على أوروبا والمكسيك.. هل تنجح المفاوضات في تجنّب الأزمة؟

الأحد 13 يوليو 9:40 ص

عطل في طائرة إسرائيلية خلال هجوم على طهران كاد يؤدي لهبوط اضطراري داخل إيران.. كيف نجا الطيار؟

الأحد 13 يوليو 9:11 ص

النشرة البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

اعلانات
Demo
فيسبوك X (Twitter) بينتيريست الانستغرام لينكدإن تيلقرام

السعودية

  • الرياض
  • المدينة المنورة
  • مكة المكرمة
  • المنطقة الشرقية
  • القصيم
  • الباحة

مال وأعمال

  • بورصة وشركات
  • بنوك واستثمار
  • سوق الفوركس
  • العملات الرقمية
  • عقارات
  • طاقة

دوليات

  • الإمارات
  • الكويت
  • مصر
  • المغرب
  • الولايات المتحدة
  • اوروبا

مواضيع هامة

  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياسة
  • صحة وجمال
  • علوم وفضاء

النشرة البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

2025 © أيام جدة. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter